sabato 29 maggio 2010

Team ANNALISA ad Amalfi






In queste foto, una sparuta rappresentanza del Team ANNALISA (Eliana, Gerardo, Fausto, Raffaele, Gigino, Gerardo)in ciclo trasferta ad Amalfi. Segnaliamo sbigottiti che la foto scattata sulle scale del Duomo è stata accompagnata dal pubblico rimprovero del vigile che, dinanzi all'intera platea dei turisti in quel momento presenti in piazzetta, ci ha intimato di scendere dalle scale e di vergognarci, perché mai avremmo dovuto pensare di mettere le bici sul sagrato di una Chiesa! Salvo poi lasciar passare indisturbate turiste in pantaloncini e generose scollature che si avviavano all'interno del Duomo! Viva l'Italia, Paese delle regole più stupide e delle più sregolate ipocrisie!!!

mercoledì 26 maggio 2010

UN NOME SU TUTTI!!!!!!!!!!!

Caro CARMIN sono daccordo con te a fare i complimenti a chi ha fatto gruppo....!!! Però consentimi di fare i complimenti anche a chi si è voluto misurare con il tempo......tipo per esempio il MITICO GIGINO GIORDANO categoria F ((si avete letto bene categoria F)) si è preso il lusso di percorrere i 130km della 9COLLI in 04:31:01.87 alla media di 29.11!!!!!!!!!! Chissà sarà stata la presenza del numero 1 (perchè caduto)ma fare queste medie a quell'età penso che solo chi ha stoffa se lo puo permettere...non a caso si è piazzato al 44° posto della sua categoria!!
E poi VIOLANTE in 03:56:29.24 alla media di 33.36
Lo stesso ANTONIO il PRESIDENTE in 4:11:53.53 alla media di 31.32(che poi lo stesso squalificato per aver commesso una ingenuità)

E poi passiamo a quelli della 200 che solo a farli con il pensiero si fa fatica.........
VITALE ARMANDO in 07:07:36.49 alla media di 28.76--358°
BALDI MICHELE in 07:09:34.01 alla media di 28.63---398°
BOTTONE DEMETRIO in 07:35:36.84 media di 27.00---800°
LUI in 08:26:25.98 alla media di 24.29---1760°
SANTORIELLO ANIELLO 08:27:48.48 media di 24.22---1780°
CATALDO GIUSEPPE in 09:10:56.41 alla media di 22.33---2412°
Quindi un grande VIOLANTE un ottimo ARMANDO (anche se puoi fare molto meglio!!!) peccato per il NUMEROUNO (caduto dopo solo 20 km dalla partenza) e un nome su tutti lasciatemelo dire il nostro grande MITICO GIGINO GIORDANO!!!!!!!!!!!!!!!
CIAO E ALLA PROSSIMA 9 COLLI!!!!!!!

lunedì 17 maggio 2010

NON C'E' DUE SENZA IL TRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

FRATELLI D'ITALIA....L'INTER S'E' TESTA......LA COPPA E' LA SESTA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
UN'ALTRA VITTORIA......SCRIVIAMO LA STORIA.......E' UN DICIOTTO DI GLORIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
UN SOLO GRIDO FORZA INTERRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!

P.S.PER LAVITAèBELLA!!!! AUGURI DI UN BUON ONOMASTICO!!
CIAO E A PRESTO!!!!!!!!!!!!

lunedì 10 maggio 2010

A VOI L'IMMAGINAZIONE!!!!

Gironzolando gironzolando........


Questi sono i km percorsi!!!!!


-----------------------------------In..........


------------------------Alla media di...........


-------------------------L'ora di rientro a casa!!!!!!-------------------------
Si è da qualche domenica che LUI se ne va GIRONZOLANDO e precisamente da quando buona parte del gruppo se ne va tutte le domeniche in trasferta nel CILENTO....!!!
E visto che questa è la domenica della festa delle MAMME LUI pensa un percorso che con un po di fantasia potrebbe essere rappresentato così:


Questo lo voglio dedicare a tutte le MAMME del MONDO.....ancora una volta auguri MAMME!!!


Ed ecco LUI su per la salita di SANTA CRISTINA....!!!!
P.S.per NIRVANA scusa se non mi sono fermato....ma tenevo il VALICO che mi attendeva!!!!

---------------------------- Ed infatti dopo:..........

----E precisamente alle:----LUI si trova ai piedi del VALICO DI CHIUNZI--

LUI su per la salita del VALICO!!!!!!

Ancora VALICO!!!!!!

E sempre VALICO!!!!

Manca poco allo scollinamento!!!!!

Cento duecento metri ancora ed è fatta!!!!!!!

Un po di panorama visto da RAVELLO!!!!! ((RAVELLO è SEMPRE RAVELLO....))

E una volta arrivati a BARONISSI viaaaa!!!! su per GAIANO!!!!

Il punto più duro della salita......

Una foto ricordo e poi via giù verso casa (((mamm mia e che faccia si iniziano a sentire i 160 km.))).
E visto che domenica prossima mi aspettano tutte le cime che state per vedere nel prossimo grafico....chiedo se c'è qualcuno che mi vuole fare compagnia..... vi prometto che non vi faccio aspettare molto in cima ad ogni salita cercherò di fare del mio meglio!!!!

E dai non fatemeli fare da solo.....devo migliorare assolutamente il tempo dell'anno scorso!!!!
CIAO E A PRESTO!!!!!!!

Campionato Regionale Duathlon

Caro Lui, cari amici, anche se a me non piace parlare di me stesso, faccio un pò il resoconto del Campionato Regionale di Duathlon svoltosi a Presenzano (CE) il 25.04.2010. Innanzitutto c'è da dire che sono arrivato tardissimo a causa di un pò di problemi di nervosismo. Sono giunto al ritrovo solo 5 min prima della partenza della gara (!) e, dopo, aver sistemato la bici in zona cambio, mi hanno accompagnato con la moto alla partenza sull'anello stradale che circonda il bacino artificiale della centrale ENEL. Le distanze sono: 4.8 km di corsa, poi 19 km in bici ed infine 2.4 km di nuovo di corsa. Un pò di stretching e via con la gara! Pensavo in un piazzamento nei primi 3/5 e, rispetto ad altre volte che sono partito forte e poi ho pagato dazio nell' ultima frazione di corsa, stavolta decido di fare i 4,8 km piuttosto controllato. Già da subito si delineano le posizioni con il forte pugliese Insalata, classificatosi 12° ai tricolori circa un mese fa, che fa l'andatura ed io a seguirlo a breve distanza.


Alla fine della prima frazione 1° Insalata in 15' 21", poi io in 15' 53" e il 3°, Pisano dei Canottieri Napoli, in 16'16". In bici non ho buone sensazioni: le gambe bruciano e penso che mi riprenderanno alla fine del primo dei 4 giri da 5 km. Finisco la salita da 800 m (con uno strappetto di 80m all'8% a 17 km di media) e mi butto a capofitto a 57 km in discesa. La bici nuova fa paura e mi trovo completamente a mio agio, così ad ogni giro riesco ad aumentare la velocità di 2 - 3 km ai punti critici di salita e discesa che mi fanno da riferimento nella corsa contro il tempo e contro il trenino che sicuramente si sarà formato alle mie spalle. Alla fine del 4 giro tolgo le scarpe a strappo e mi preparo al cambio a volo prima della linea bianca della zona cambio. Non mi hanno raggiunto! Allora mi preparo ad affrontare i 2.4 km in tranquillità, anche se prima di uscire dalla zona cambio sento lo speaker annunciare l'ingresso degli altri 5 quotati ineseguitori, tra cui 3 partecipanti all'ultimo mondiale Ironman alle Hawaii. Corro controllato la terza frazione e taglio il traguardo in 2a posizione e 1° atleta campano!


Finalmente dopo 9 anni e vari piazzamneti riesco a vincere il titolo regionale!!! Classifica finale: 1° INSALATA - Iron Lion Gioia del Colle 52'20" 2° LAISO - C. Canottieri Irno 54'53" 3° PISANO Canottieri Napoli 55' 30" (http://risultati.fitri.it/Individuale.asp?Anno=2010&fcodice=000052&Ss=M&ClAgo=I).


Ed infine la premiazione regionale con il podio e i vincitori di categoria

domenica 9 maggio 2010

GIORNATA NAZIONALE DELLA BICICLETTA

Oggi domenica 9 maggio tutta la penisola è invitata a partecipare alla prima “Giornata della bicicletta” 2010, con un fitto calendario di eventi in oltre 1200 comuni italiani: una festa delle due ruote per appassionati e famiglie. Nelle settimane scorse è stato approvato il disegno di legge, a favore della mobilità ecologica e sostenibile, che ha inoltre istituito la “Giornata Nazionale della Bicicletta” che, come proposto dal ministro dell'Ambiente, Stefania Prestigiacomo, si svolgerà ogni anno la seconda domenica di maggio. Nelle intenzioni del disegno di legge sono inoltre previste alcune norme per rendere la città più vivibile ad esempio negli edifici adibiti a pubbliche funzioni dove sono svolte attività a contatto con il pubblico e che dispongano di cortili o spazi comuni, l’amministrazione deve riservare un’apposita area alle biciclette degli utenti, segnalando sul proprio sito istituzionale la presenza dell’area riservata. Sempre nell’ottica dell’adozione di misure concrete per favorire l’utilizzo in città delle biciclette, è stato inoltre deciso di rendere possibile il trasporto delle biciclette pieghevoli sui tram, nei giorni feriali e festivi, senza limiti di numero e di orario. Le amministrazioni locali inoltre dovranno prevedere parcheggi per biciclette, adeguati nella forma e nel numero, in ogni stazione di nuova realizzazione delle linee metropolitane e dei treni metropolitani in modo da rendere più facile e sicuro lo scambio bici-treno e bici-metro. Altra novità è che a partire da quest’anno inizierà una collaborazione fra il ministero dell’Ambiente e Giro d’Italia, che rappresenta un importante strumento di promozione del territorio nazionale, percorrendo ogni giorno per quasi un mese angoli suggestivi e spesso sconosciuti del nostro paese: parchi nazionali e regionali, le riserve, le aree marine protette, quell’immenso patrimonio di bellezze naturali che rappresentano l’orgoglio ambientale italiano. In ogni tappa del giro ci saranno appositi stand che racconteranno come questa storica gara sia anche una sorta di tour delle eccellenze naturalistiche. Si tratta insomma di una serie di iniziative interessanti, ma non bisogna dimenticare che in Europa esistono Paesi dove gli spazi riservati ai ciclisti sono un diritto acquistito da anni dagli abitanti, dove non è necessario munirsi di apposite biciclette pieghevoli per utilizzare i mezzi pubblici, treni e mezzi di trasporto vari. In nazioni europee neanche tanto distanti dalla nostra interi paesi e città sono collegati da ampie e ben conservate piste ciclabili. Per i pedoni e i ciclisti in Italia, soggetti estremamente deboli ed esposti a pericoli di incidenti continui, ce n'è ancora tanta di strada da fare.
Riporto di seguito le parole che compaiono sulla copertina di un libro intittolato ELOGIO DELLA BICICLETTA scritto da Ivan Illich (1926-2002) filosofo, storico, antropologo e teologo tra i più eretici e interessanti del ’900.

ELOGIO DELLA BICICLETTA: LA BICLETTA RICHIEDE POCO SPAZIO. SE NE POSSONO PARCHEGGIARE 18 AL POSTO DI UN'AUTO, SE NE POSSONO SPOSTARE 30 NELLO SPAZIO DIVORATO DA UN'UNICA VETTURA. PER PORTARE 40.000 PERSONE AL DI LA DI UN PONTE IN UN'ORA CI VOGLIONO DODICI CORSIE SE SI RICORRE ALLE AUTOMOBILI E SOLO 2 SE LE 40.000 PERSONE VANNO PEDALANDO IN BICICLETTA.

E' piccolo ed economico vi consiglio di leggerelo.
Ciao a tutti.

sabato 8 maggio 2010

AUGURI AL CAMPIONE REGIONALE!!!!!!!!!!!!

MA COME GIONNY LA DIVENTI CAMPIONE REGIONALE DI DUATLON E AI TUOI AMICI ""TIFOSI""NON GLI FAI SAPERE NIENTE...!!!! COMPLIMENTI DAVVERO GIONNY....!!!!!
RACCONTACI COME E'ANDATA E LE EMOZIONI CHE HAI PROVATO.....MAGARI PERCHE'NO PUBBLICARE L'ARTICOLO DEL GIORNALE!!!!
CIAO E A PRESTO!!!!!