Chiusura anno con il percorso Ascea/Salerno

 Foto al porto di Pioppi (Pollica) ove abitò il padre della dieta mediterranea Ancel Keys

 Passaggio Per Ripe Rosse - Tratto Agnone Cilento / Case Del Conte

Lungomare di Agropoli

Abbiamo un buon servizio che possiamo sfruttare nei giorni liberi da dedicare alla bici. C'è Il treno regionale per Sapri che espleta il servizio TRASPORTO BICI. Una corsa utile è quella che parte alle 6,33 da Salerno e ferma alle 7,45 ad ascea ed alle 08.00 a Pisciotta. Decidendo ove scendere, in base all'allenamento si può tornare agevolmente a Salerno percorrendo così uno dei tratti di costa più belli del Mediterraneo (Il Cilento), si può arrivare a Salerno per l'ora di pranzo. L'altro ieri partiti da Ascea e facendo anche due visite BAR,  siamo arrivati a salerno poco prima delle 12, quindi a casa per l'ora di pranzo! Conciliando la passione con i doveri.....  Pubblico alcune foto di me e Maikino, anche per pubblicizzare i luoghi a quanti leggono il blog da lontano ed hanno desiderio di passare qualche giono IN BICI!!! sulle strade del Cilento...
Per tutti gli Amiciperlabici, quando vogliamo ripetere il percorso basta dirlo. Il treno con trasporto bici c'è sempre anche di domenica! C'è anche una cora un'ora più tardi.. Domani mattina MOUNTAIN BIKE!! Ore 08.00 appuntamento a Fisciano, percorso da definire con votazione a maggioranza come sempre Sebastiano non si esprime sul percorso perchè ha litigato con l'orientamento! Auguri a tutti i visitatori del blog!

AUGURI 2012

E già, lo so che stavate aspettando i miei auguri! E' diventata una consuetudine ormai e come ogni anno vi allieto la "vista" che dopo tanti kilometri macinati sulle due ruote ha bisogno anch'essa di un pò di relax! So benissimo che vorreste dare una mano alla tipa di destra per la bucatura e tesserarle tutte e 4 nel gruppo INPS ... ma state tranquilli che situazioni del genere purtroppo non le troveremo mai in strada! A voglia e camminà!!!

Ragazzi, buon anno nuovo sempre tutti in sella!

Tutta COLPA del DOCTOR (e dai che scherzo)

Domenica sera 25/12 era stato tutto organizzato!tutto programmato!tutto studiato! appuntamento alle 8:00 per lunedì 26 per na passeggiata tipo comare con un bel caffè oppure una bella cioccolata calda vista la giornata così fredda....

Solo che lunedì mattina verso le 7:30 arriva una telefonata con il cambio di programma...ALLORA:

Per il gruppo DON MIKE troppo tardi (gia partiti),Per il gruppo FULL KARMIN alle 9:00 per LUI tardissimo!!! Indeciso tra una scappatella ad AMALFI e gruppo INPS...alla fine decido per il gruppo INPS perhè salivano da M.S.SEVERINO veso CALVANICO...

Pessima decisione...altro che gruppo INPS questi sono e sottolineo un vero e proprio gruppo di

-------"PIRANHA"----Eccoli seduti sulla panchina dei PENSIONATI!!!!

Ragà vanno così forte al punto che spezzano addirittura le catene!!!

Quante volte te lo devo dire che devi andare più piano altrimenti vedi cosa combini...spezzi quella povera catena che non ha nessuna colpa!!!

Poi grazie all'officina mobile dell'esperto FIRE siamo potuti ripartire!!!!

E come delle saette saliamo PIè D'ECO

E la PIOPPAIA come la LITORANEA....

Ma voi guardate questo pensionato come fresa ai livelli di MILLING!!!!

Tu senza fare nomi fai PURAAAA!!!!!

Mentre SCHELCK che quest'anno ha deciso di fare GIRO e TOUR!!! per il momento ecide di spararsi slo le pose!!!

Mio caro DOCTOR vedi LUI per tentare di stare almeno a ruota come si è combinato tutta colpa TUA adesso per farti perdonare.....(per chi è interessato come va a finire si deve collegare su FACEBOOK e precisamente sul profilo di AMICIPERLABICI!!!!!)

CIAO E A PRESTO!!!!!!

Brindisi di San Silvestro a pizzo San Michele

E' in programma per la mattina del 31 dicembre un escursione a pizzo san michele per un brindisi di fine d'anno con tutti gli atleti che vorranno unirsi, l'appuntamento è alle ore 8,30 alle poste di fisciano con le auto, panettone e spumante sono offerti, un saluto a tutti!!!!

Domattina i nostri eroi gruppo INPS andranno a SIETI...

Almeno proveremo a superare indennni i corsi d'acqua che alimentano il fiume Picentino.. per chi si vuole aggregare la partenza è stabilita alle ore 08,00 - località impianti sportivi CapoCalvanico. LUI questi sì che sono eroi!! Ciao

20/12/2011 PANDORO SU PIZZO SAN MICHELE

ECCO IL PANDORO. SULLO SFONDO IL VESUVIO INNEVATO.

ALLA FINE DEI 3 GIRI DI RITO DAVANTI ALLA CHIESA.

IMMACOLATA.

CROCE BIVIO PER "PERCORSO SCUPUNI".

UN MOMENTO DI RELAX . MONTI MAI ALLE SPALLE.

VEDUTA DALLA CIMA SU PERCORSO "SCUPUNI".

Con il sole che facendolo brillare da lontano perche non andare a fare una puntatina su PIZZO SAN MICHELE per saggiare la prima neve di quest'anno? PRONTI VIA.

La prima difficoltà la incontro già prima di arrivare a CARPEGNA, infatti devo laciare la macchina al bivio per "CASELLA DI MAIKINO". Arrivato a CARPEGNA incontro dei ragazzi che si stanno organizzando per una bella grigliata quini parto alla volta di PIZZO. Ci sono alcune orme ed in verità un pò mi dispiace pensando che qualcuno mi abbia preceduto ma le orme si interrompono sulla croce "BIVIO PER SCUPUNI" quindi da questo momento in poi sono solo. Il percorso diventa sempre piu tosto e più avanzo più sprofondo, arrivando nei tornanti prima della vetta dove la neve arriva sotto al ginocchio. Arivato sulla cima faccio i 3 giri di rito intorno al santuario e poi mi gusto la splendita veduta a 360° nell'assordante silenzio.

E dopo il pandoro via a rotta di colo verso casa.

Ciao a tutti.

ESCURSIONE SUI MONTI MAI

OGGI ESCURSIONE SUI MONTI MAI INNEVATI.
C'ERA TANTA NEVE E ABBIAMO AVUTO TANTA DIFFICOLTA PER ARRIVARE IN CIMA.
COMUNQUE SIAMO STATI I PRIMI A SALIRE DOPO LA NEVICATA,NON ERANO PRESENTI IMPRONTE DI UMANI !!!! SALUTI A TUTTI